Saja simpan sini kadar denyutan jantung untuk manusia. Rujukan Rujukan Lain
Info yang saya dapat, saya hanya menterjemahkan kepada bahasa Melayu, tiada tokok tambah.
Kadar denyutan jantung yang normal ialah:
1. Kanak-kanak (6 - 15 tahun) 70 - 100 detik seminit
2. Dewasa (18 ke atas) 60 - 100 detik seminit
Kadar maksimum denyutan jantung ialah:
= 220 - your age
Kalau kadar denyutan jantung terlalu tinggi, mungkin disebabkan oleh:
1. Selepas minum kopi atau merokok
2. Kerana merasa takut, kegelisahan (berdebar-debar), rasa tertekan
3. Musim panas atau sejuk sangat
4. Minum alkohol berlebihan
5. Sedang makan ubat apa-apa
Kalau kadar denyutan jantung terlalu rendah, mungkin disebabkan oleh:
1. Selalu berkerja keras / bersenam
2. Hormon thyroid yang rendah
Terima kasih.
No comments:
Post a Comment